Kamis, 07 Januari 2010

Review Bahagia sekarang (Buku karya Andre Matthew)

Dalam hidup ini ada 2 jenis filosofi, yakni filosofi akademik dan filosofi sehari-hari(pribadi). Yang benar-benar penting adalah filosofi pribadi. Filosofi pribadi ini adalah apa yang anda yakini tentang urusan sehari-hari, yakni tentang keluarga, persahabatan, pekerjaan, uang, dan masa depan. Jadi,Filosofi pribadi ini adalah lensa yang kita gunakan untuk memandang setiap masalah dan setiap kesempatan. Orang yang bahagia tampaknya mempunyai kesamaan filosofi tentang kehidupan :
1. Arahkan fokus pada momen yg sekarang, yang bisa Anda lakukan adalah mengerahkan upaya terbaik Anda.

2. Yang penting bukanlah usia Anda, melainkan sikap Anda.

3. Ambillah tindakan terlebih dahulu dan tundalah kekhawatiran untuk waktu yang tidak terbatas.

4. Kalau Anda menginginkan penghormatan dari diri sendiri maupun orang lain, kembangkan saja kejujuran, tekad, kemurahan hati, kerendahan hati, dan keberanian Anda. Itulah yang disebut karakter. Bagaimana anda merasakan keadaan diri sendiri adalah kembali kepada Anda sendiri.

5. Orang yang efektif menanyakan “Apa”, contohnya “Apa yang dapat saya pelajari dari hal ini? Atau “Apa yang harus saya lakukan dlm 24 jam berikutnya yang menjadikan segalanya lebih baik?”

6. Fokuslah pada solusi. Hadapilah masalah untuk menguatkan pikiran Anda, karena Anda tidak akan menjadi kuat dengan bersembunyi di bawah tempat tidur. Ketika kehidupan terasa berat, ingatkanlah diri sendiri “Hal ini menjadikan aku bugar secara mental. Aku pasti menjadi lebih bahagia.”

7. Penuhilah kehidupan Anda dengan canda tawa dan ketahuilah bahwa hampir setiap situasi mempunyai sisi lucunya.

8. Bukan apa yang terjadi yang menentukan kebahagiaan Anda, melainkan bagaimana Anda berpikir. Lihatlah dan hanya fokus pada sisi baik dari semua hal.

9. Tempatkanlah segalanya pada perspektif yang benar.

10. Kehidupan memberikan imbalan atas upaya, bukan alasan. Manfaatkanlah setiap kesempatan dengan sebaik-baiknya dan anda akan mendapatkan kesempatan yang lebih besar.

11. Buatlah rencana harian,tekunilah dan berikanlah waktu untuk menjadi lebih baik. Yang paling diperlukan untuk kesuksesan adalah keuletan.

12. Ketahuilah bahwa kita hidup di dunia yang luar biasa dan kita sangat beruntung.

13. Pilihlah terlebih dahulu untuk menjadi bahagia. Bahagia adalah satu-satunya cara hidup.


14. Anggaplah bahwa setiap masalah yang terjadi dalam hidup Anda adalah pelajaran untuk menjadikan Anda lebih kuat. Anda tidak akan pernah merasa seperti korban.

15. Kepedihan fisik ataupun emosional memberitahu kita bahwa bila kita terus melakukan hal yg sama, kita akan terus-menerus merasa sakit, biasanya pesannya adalah agar Anda mengubah cara berpikir Anda.

16. Anda bisa mengubah kebiasaan bawah sadar Anda dengan visualisasi dan latihan mental.

17. Kita menjadi apa yang kita pikirkan. Perhatikanlah apa yang anda ucapkan tentang diri sendiri dan kendalikanlah bahasa anda agar hanya mengucapkan hal-hal yang baik, karena bahasa Anda membentuk kehidupan Anda.

18. Kita menetapkan sasaran bukan demi apa yang kita dapatkan, melainkan demi kita menjadi apa dalam prosesnya.


19. Tetapkan sasaran, buatlah rencana, bayangkan perbaikan anda, kerahkan segala upaya untuk terus maju ke sana. Sementara itu, berbahagialah dengan apa yang anda miliki.

20. Komitmen anda adalah perekat yang menyatukan segalanya. Untuk mencapai sasaran yg layak untuk diupayakan, putuskanlah terlebih dahulu,”Aku akan melakukan hal ini, apa pun syaratnya.”

21. Ke mana pun anda menuju, jadikanlah sukses itu sebagai kebiasaan. Itulah yang membuat Anda percaya kepada diri sendiri.

22. Lakukan peningkatan dalam kuantitas serta kualitas ide-ide Anda.

23. Kalau kita benar-benar menginginkan sesuatu terlaksana, biasanya kita perlu mencoba lebih dari satu kali. Tanamlah benih yang banyak.

24. Bencana adalah situasi yang menantikan anda mengubah pikiran anda tentangnya.

25. Kedamaian pikiran dimulai dengan bersyukur atas apa yang Anda miliki sekarang ini. Berbahagialah dengan apa yang anda miliki, maka akan lebih banyak yang datang kepada anda. Setiap kali anda mengucapkan dalam hati” terima kasih” , anda menjadi lebih damai.

26. Kita menolong orang dengan tidak menolong terlalu banyak, karena itu dapat menyebabkan mereka menjadi tergantung pada kita dan bahkan malas.

27. Sayangilah orang tua anda melebihi apa pun

28. Kebahagiaan anda tergantung dari apa yang anda putuskan untuk anda perhatikan. Kalau anda mencari hal-hal baik, anda menemukan hal-hal baik.

29. Perubahan positif adalah proses yang alami. Kalau anda memaksakan perubahan pada org lain, anda mengganggu prosesnya dan mereka tidak akan belajar.

30. Anda memaafkan orang lain demi anda sendiri.

31. Jika anda hanya sanggup mentraktir sedikit, traktirlah sedikit.

32. Berhati-hatilah ketika memberikan nasihat tentang hubungan orang lain, karena org yg benar2 tahu apa yang terjadi dalam suatu hubungan hanyalah kedua belah pihak yang bersangkutan.

33. Agar dikelilingi oleh orang-orang yang positif, tersenyumlah dahulu. Kita sendirilah yang mengubah kehidupan kita.

34. Sampaikanlah kepada orang lain apa yang ingin mereka dengar (cth : I love you) tanpa harus menunggu terjadi tragedi dahulu.

35. Bukan besarnya upaya saja yang penting, melainkan juga kemana anda mengarahkannya. Targetkanlah utk melakukan yang penting, karena para pemenang mengerahkan upaya besar dalam hal-hal kunci.

36. Apa yang mengelilingi anda mempengaruhi anda.

37. Sukses bukanlah tentang fakta-fakta, melainkan tentang sikap anda. Apapun yang tidak mematikanmu, menjadikanmu lebih kuat. Ambillah sasaran apa pun yg ingin anda capai, yang anda butuhkan hanyalah satu alasan yang benar-benar baik mengapa anda menginginkan sesuatu, lalu mengejarnya.

38. Kita sanggup melakukan apa pun, percayalah.

39. Perkataan anda membentuk masa depan anda. Kalau anda mau orang percaya pada anda, dan anda percaya pada diri sendiri, anda harus terdengar serius. Daripada mengatakan pada diri sendiri ”aku akan mencoba”, katakanlah “aku mau” atau “aku harus melakukannya”.

40. Pikiran anda beroperasi pada gambar. Pikiran bawah sadar anda harus mempunyai gambar tentang apa yang anda inginkan. Keyakinan demikian penting dalam apa pun yang anda lakukan, karena ketika anda yakin, anda hanya mempunyai gambar positif dalam pikiran Anda. ketika anda yakin, anda memutar film sukses dan anda secara teratur akan sukses. Para pemikir positif mempunyai kebiasaan membayangkan apa yg mereka inginkan. apa yang anda pikirkan, itulah yang anda dapatkan.

41. Kalau anda meminta, seringkali anda akan mendapatkannya. Meminta apa yang anda inginkan menjadikan anda lebih sehat dan bahagia.

42. Kehidupan anda adalah sistem energi. Begitu anda memulai, biasanya hal itu menggembirakan. Ciptakan momentum melalui step by step (sasaran2 kecil menuju sasaran besar).

43. Orang memperlakukan anda sebagaimana anda memperlakukan diri sendiri. Hormatilah diri sendiri, maka anda akan dihargai orang lain. Agar sukses, anda harus mulai hidup sukses. Anda harus merasakannya sekarang.

44. Orang kaya terlebih dahulu menabung baru membelanjakan sisanya.

45. Pelajarilah keterampilan baru. Tanyakanlah pada diri anda “apa yg bnr2 ingin saya lakukan? Apa yg bersedia saya lakukan hari ini utk mewujudkannya?”

46. Ketika org mengetahui anda telah memberikan yang terbaik, biasanya mereka mendukung anda.

47. Waktu yang terbaik untuk berhenti adalah setelah anda sukses. Dengan latihan, anda mungkin bisa melakukan sebagian besar hal dengan cukup baik. Bertahanlah cukup lama untuk mencapai target.

48. Siasat pertama kebahagiaan dan sukses adalah menghargai apa yang sudah kita dapatkan.

49. Upaya yang anda kerahkan dalam suatu bagian kehidupan anda mempengaruhi segala bagian lainnya. Jalan positif akan menuntun anda pada hasil-hasil positif lainnya. Segala yang anda lakukan itu penting. Kebahagiaan adalah keputusan harian.

Tidak ada komentar: