Rasa Sakit (Pain)

When you accidentally bite your tongue, it's hard to see "pain" as something positive.

But what if you felt no pain? How often would you bite off bits of your tongue?

Physical pain is a marvellous alarm system that prevents further damage. It tells us: "You'd better change what you're doing!"

Emotional pain gives us a similar message, eg. "You'd better change how you're thinking!"

It's normal to get angry or jealous or a bit resentful - temporarily. But if those feelings become permanent the message may be:

"Don't expect to control other people."
"Don't expect other people to behave like you."
"Don't depend on other people to make you happy!"

While we keep thinking the same thoughts, we keep feeling the same pain.
(And then we say "But I'm right!" Unfortunately being "right" doesn't help!)

With emotional pain - which feels like a blister on the brain - the message is usually to change our thinking.


Bila Anda secara tidak sengaja anda menggigit lidah, sulit untuk melihat "sakit" sebagai sesuatu yang positif.

Tetapi bagaimana jika Anda tidak merasa sakit? Seberapa sering anda akan menggigit lidah?

Sakit fisik yang aneh adalah sistem alarm yang mencegah kerusakan lebih lanjut. Ia memberitahu kita: "Anda akan lebih baik mengubah apa yang Anda lakukan!"

Rasa sakit emosional memberikan kita pesan yang sama, misalnya. "Anda akan lebih baik mengubah cara berpikir anda!"

Hal yang normal untuk marah atau cemburu atau marah sedikit untuk sementara. Tetapi jika mereka menjadi permanen, pesannya dapat berupa:

"Jangan berharap untuk mengendalikan orang lain."
"Jangan mengharapkan orang lain untuk bersikap seperti Anda."
"Jangan tergantung pada orang lain untuk membuat Anda bahagia!"

Meskipun kita terus berpikir pikiran yang sama, kita tetap merasakan sakit yang sama.
(Kemudian kita katakan "Tetapi saya benar!" Sayangnya yang "benar" tidak membantu!)

Dengan rasa sakit emosional - yang terasa seperti lecet di otak - pesan biasanya untuk mengubah pemikiran kita.




from http://www.success-and-happiness.net